Herkese Merhaba,
İnstagram paylaşımlarından gördüğünüz üzere Mayıs-Ağustos ayları süresince sıkı bir diyetteydim.
Kolesterolüm yükselmiş, iş seyahatlerinden dolayı sebze ve sıvı oranım azalmış ve vücudumda yağlanma başlamıştı.
Hal böyle olunca diyetisyen yardımıyla sağlıklı beslenmeye başladım. Diyetisyenim bana, hedefin belirli bir rakama düşmek olmadığı, vücut analizimizi optimum seviyeye çıkarmak olduğunu söylese de ben kafamda bir rakama odaklanmıştım bile.
Mayıs ayında 60 kiloya kadar çıkmıştım. Boyum 1.67.
Tartıdaki rakama göre ideal kilomdaydım ama gel gör ki diğer sonuçlar öyle değildi.
Diyetisyenim hemen tatlıyı kesiyoruz dedi. Vazgeçemediğim şeyler ne diye sordu.
Ben kremalı tatlıları seven bir insanım. Gelsin sütlü tatlılar, gitsin şerbetli tatlılar demem.
Çok yiyemem, hele de aşırı şekerli şeyleri hiç sevmem.
Çayımı kahvemi sade içerim,ortaokuldan beri şeker kullanmam.
Bal reçel kaymak pekmez vs hiç sevmem, asla yemem.
Peki ne mi yiyordum?
Abur cubur!
Vazgeçemediğim şeyler işte bunlardı. abur cubur! Ne kadar saçma değil mi?
Öğle yemeğinden sonra hoop gelsin bi Kombo.
Akşam yemek masasından kalkar kalkmaz çayın yanına gelsin bisküviler gitsin kuruyemişler.
Irmak uyuyunca aç internetten dizi hoop yanına gelsin cips...
