Alışveriş Listem-3

Herkese Merhaba,

bu bir devam yazısıdır...

Alınacaklar listemin son bölümüyle devam ediyorum . Bunları henüz alamadım ama en kısa sürede bunları da tamamlayacağım.

- Sırt Çantası: Yandan askılı bebek çantaları oldum olası bana itici gelmiştir. Hele bi de lacivert, gri olanları iyice bir pazarlamacı havası vermiştir bence:) Ayrıca tek kolu çürütmek yerine bol gözlü sırt çantası alarak tüm ağırlığı dengeli bir şekilde vücuduma yayarım.

-Büyüyebilen Yatak için Nevresim Takımı: Bunda dikkat etmeniz gereken, mutlaka bir tane bumperlı yani parmaklıklara takılan koruyuculu bir takım almak. Onun dışında  istediğiniz kadar takım alabilirsiniz:) Tabi hemen modele aldanıp yatak ölçülerinize uygun olmayan bir model almayın!

-Beşik için Yatakve Alez: Yataş ve İdaşın fiyatları heemn hemenaynıyken İşbir daha uygun. Bi önceki postta bahsettiğim gibi bebeğin dönerken boğulma tehlikesi yaşayabileceği için visco tercih etmeyin! Benim tercihim sanırım Yataştan yana olacak.

-Banyo Küveti: Şimdi normalde düz bir küvet alıp üzerine file gerecektim, tek başıma da bebeğimi yıkayabileyim diye ama okuduğum kitaplarda bebeği mutlaka suya sokun suyla temas etsin dediği için bebeğin içine oturabileceği ve gerekirse tek başıma da rahatlıkla yıkayabileceğim bir küvet almaya kara verdim. E- Bebek ve Özelcan Bebe'de aradığım modeli buldum. Bu modellerde bebeği küvete yatırır pozisyonda oturtup yıkıyorsunuz. Yalnız dikkat edilmesi gereken bir husus 74 liralık modellerde kaydırmaz yokken 105 liralık modellerde sırtı için kaydırmaz bulunmakta. Ben zaten sırtı acımasın diye oraya havlu koyarım ama en azından havlunun da kaymaması için kaydırmazlı modeli tercih edeceğim.Link için buyrun...

-Şampuan, Losyon ve Pişik Kremi: Bunlara da henüz karar veremedim ama ilk zamanlar bebe yağından ziyade vücut losyonu kullanmanızı tavsiye ediyorlar.

-Emzirme Yastığı: Biraz da kendi rahatlığımız di mi ama !

-Bebek için Destek Yastığı: Bebek kusmasın ve kafa yapısı için arada yan yatsın diye yapılmışlar. Pek ala normal bir yastıkla da bebeği sırtından destekleyebileceğimiz gibi bunların hazır versiyonu da mevcut, ben  1 adet edineceğim.

-Bebek Telsizi: Bunun için de hemen almanıza gerek yok bence, çünkü bebek sürekli emeceği için zaten siz nereye bebek oraya olacak. O yüzden sonra alınacaklar listesine dahil edebilirsiniz. Beni soracak olursanız o da ablamızdan kalma, hazırda bizi beklemekte:)

-Sling: Bunu  şu an alıp almama konusunda kararsızım çünkü yazın sıcağında bebeğin kucağımda olmasının dışınd abir de o şeyle sarılı olmak beni şimdiden düşündürüyor. O zaman çok ihtiyaç duyarsam sanalbebekmağazasından bir adet sipariş geçerim.

-Gecelik ve Pijama Takımı: Doğum şekliniz ne olursa olsun bebeğinizi rahat emzirebileceğiniz önden düğmeli, beli sıkmayan, çok da kısa olmayan ve ayrıca hastanede bir çok misafiriniz olacağını da göz önünde bulundurarak usturuplu bir model almanızı tavsiye ederim. Tabi sabahlığıyla:) Hastaneler cehennem sıcağı olduğu için kısa kollu alın tabiki de;)

Taç: 1 adet kırmızı kurdelalı tacınızı unutmayın:) ben şöyle bişe almayı planlıyorum :)

Listem şimdilik bu kadar. Oda takımı geldikten sonra daha bu işin perdesi halısı sepeti cartu curtu var, o yüzden takipte kalın;)

İnstagramda beni Pudisse olarak bulabilirsiniz!

Sevgiler sevgiler..
sd

Alışveriş Listem-2

Herkese Merhaba,

bu bir devam yazısıdır...

-Beşik: Biz aslında büyüyebilen oda takımlarından aldık. Siparişimiz şu an yapım aşamasında. Gelince onu da ayrıca bir postta yazacağım. Beşik olayı ise ilk 6 ay bebeği yanımızdan ayırmamak için. Bambu beşikler ile park yataklar arasında çok kararsız kalmama rağmen en sonunda park yatak aldım. Benim gönlüm en başından beri bambu beşiklerdeydi ancak ailemin Samsun'da yaşıyor olmasından ve sık sık Samsun'a gittiğimden en azından bebek geldikten sonra büyüse bile beşiğini de yüklenir Samsun'a götürürüm mantığıyla park yatakta karar kıldım. Sizin de benim gibi bir durumunuz varsa bunu göz önüne alın derim.
Park yatakları hiç beğenmememe rağmen Kraftın sarı bi park yatağına bayıldım ve hemen aldım! Yatağı, dönencesi ve alezi kendi içinde. İki kademeli bir yatak, sallanabilir ve tekerlekleri sayesinde çok kolay odalar arası taşınabilir. (Yatak kendinden fermuarlı alezi olan sünger yatak, visconun bebeğin boğulma tehlikesini göz önünde bulundurularak tercih edilmemesi gerektiğini öğrendik.)

-Park Yatak için Nevresim Takımı: Funna Baby'nin yastık, çarşaf ve elyaf yorgandan oluşan park yatağımızın ölçülerinde uyku setini aldık. Biz orda galeyana gelip bunu aldık ama aynı ölçülerde English Home, Zara, Taç, Linens, Cotton Box gibi bir çok markadan nevresim takımını alabilirsiniz.

-Dönence: Bebeğin görsel ve işitsel zekasının gelişimi için olmazsa olmazı. Bizim park yatağımızda mevcuttu.

-Sterilizatör: Biberon ve emzikler için ister direk sterilizasyon makinası alın ki bunlar pahalı yöntem, ister evde kaynatma usulü çözüm bulun ki bu da parasız yöntem :) ya da benim gibi evde mikrodalga kullanıyorsanız Mamajoo markasının mikrodalga sterilizatörleri var onlardan 1 tane alın. Fiyatları da 30-35 lira. Kabın içine biberon ve emzikleri koyup su ilave edip 5 dakikada sterilizasyon işlemini tamamlıyorsunuz.

-Emzirme Sütyeni: H&M indirime girdiğinde ordan 2 adet almıştım ama rahat pamuklu her markanın ürününden en az 2 adet almakta fayda var.

-Emzirme Atleti: Bunu da Özelcan Bebeden aldım.Üşüme durumunuzu göz önünde bulundurarak kendi bedeninize uygun bir ya da iki tane mutlaka almalısınız.

-Göğüs Pedi: Doğumdan sonra sütünüz bebek emmese de akacağı için mutlaka kullanmamız gereken bir ürün. Ben Lansinoh tercih ettim. (Paketin içinde 60 tane ped var ve her bir ped tek tek ayrıca paketlenmiş, yani çantaya atıp çok rahat çıkılabilir.)

-Göğüs Ucu Kremi: Doğum sonrası acı ve yaralar için Lansinoh tercih ettim. Emzirmeden önce silinmesine gerek yoktur yazıyor üstünde de ve aslında doğumdan bir kaç gün önce sürülmeye başlanmalıymış.

-Kulak Temizleme Çubuğu: Chicco'nun pamuk temizleyicilerini tercih ettim.

-Oda Termometresi: Weewell'in sıcaklık, nem,saat ve tarih olan dijital termometresini tercih ettim.

-Banyo Termometresi: Weewell'in sıcaklık durumuna göre renk değiştiren led ekranlı dijital termometresini tercih ettim.

-Gardrop Askısı: İkea'nın boyasız ahşap modelinden tercih ettim. (Oda kısmında devamı gelecektir.:))

-Buhar Makinesi: Bunun şimdiden aslında hiç alınmasına gerek yok ama biz karı koca geniz ve burun tıkanıklığı yaşayan bi çift olarak kendimize aldık diyebilirim:) Bebeğin kullanıp kullanmayacağını bilemesek de Weewell'in uzaktan kumandalı ionizerli soğuk hava makinesi aldık, kurduk hatta kullanıyoruz:) Bunu bence listenize eklemeyin, ,ihtiyaç durumunda alın.

- Süt Sağma Pompası ve Süt Saklama Poşeti: Bunları da duruma göre almaya karar verdik, ama alacak olursam da medelanın ya da aventin öyle çantalı buz haneli olanlarından değil de daha sade, elektrikli tek pompalı basit bir tane almayı tercih ederim.

Önem düzeyine göre alınması gereken listem bu şekilde. Şimdi diğer postta almaya vaktimin kalmayıp aslında onların da bu listeye dahil olduğu ,en kısa sürede alacağım diğer malzemeleri yazacağım.

Sevgiler sevgiler...
sd

Alışveriş Listem-1

Herkese Merhaba,

Bi önceki posttan sonra asıl meşhur LİSTE'me geçebilirim artık,hadi bakalım...

- Yeni doğan bezi: Kilosunu henüz bilemediğimden.Prima'nın özel yeni doğan serisinden 1 numaradan 1 tane aldım. Bakalım hoşumuza giderse bundan devam ederiz gitmezse çoğu anne Huggies'in Organik olanını öneriyor, ona geçiş yaparız. Fiyatlar hemen hemen aynı zaten.

-Zıbın: Aslında kıyafet olarak bir şey yazmıyorum buraya ama bu zıbın dediğim göbeği düşene kadar bebeğinizin daha rahat etmesi için. Ben 5 tane aldım ilk günler için, sonrasında normal alttan çıtçıtlı badilerine geçiş yapmayı düşünüyorum.

-Ağız Mendili: Kusmalara ve daha çok omzunuza yatırdığınız zaman sizin kıyafetlerinizin bebeğinizin cildini tahriş etmemesi için incecik 10 tane tülbent formatında bez.

-Yalancı Emzik: Hem silikon hem kauçuk olanından almak gerek birer tane. Ben Avent'in Silikon olanından 1 tane aldım, zira bebeğimiz almazsa hemen gider kauçuk olanını aldırırım diye düşündüm.

-Tırnak Makası Seti: Tırnak Makası, düz makas ve törpüden oluşan Chicco'nun setinden aldım.

-Tarak ve Fırça: Hediye geleceği için beklemedeyim:)

-Ateş Ölçer: Çoğu blogda okuduğum üzere ve kullanan yakınlarımdan gördüğüm üzere bunun en iyisi Braun'un kulaktan ateş ölçeri. Braun en son bir model daha çıkarmış ki onun arkasında on/off düğmesi var. Yani bir kez ölçtükten sonra tekrar açıp kapatmaya gerek kalmadan tekrar ölçüm yapmanıza olanak sağlıyor. Biz bu modeli tercih ettik.

-Burun Aspiratörü: Yine kullanana yakınlarımdan gördüğüm üzere bizim aldığımız burundan manuel mukus çekmeli aspiratörler pek işe yaramıyormuş. Çok ucuz olduğu için 1 tane aldım ama 1 tane de elektronik olup yur tdışından temin edilen bir versiyonu da  ablamızdan kaldı.

-Islak Mendil ve Pamuk: Tamamen pamuğun ıslatılmış versiyonu olan Bebedor'un ıslak mendilini her ne kadar alsam da ilk günlerde sadece su ve pamukla altını temizlemek için düz pamuklardan da baya bi istifledim. Bu pamuklar zaten sırf alt temizleme için yapıldığından uzun dikdörtgen şeklinde, o yüzden normal pamuk alıp düzlemeyle uğraşmayın. E-bebek ve Mothercare'de bulabilirsiniz.

-Yeni doğan Havlusu: 2 adet büyükçe olanlardan aldım, unutmayın Chicco'nunkiler çok küçük onları tercih etmeyin.

-Alt Değiştirme Bezi: Her markanın kullan-at alt açmaları var, tabi bebeğiniz işemediği sürece uzun soluklu kullanabilirsiniz. Ben Dalinin 10lu paketini tercih ettim.

-Biberon: Bu konu çok dallanıp budaklansa da ben en başından beri Dr. Brown'un kolik önleyici cam biberonlarını kafaya koymuştum ve 1 tane yeni doğan için 125 ml.lik olanından aldım. Hafta sonu anne bebek dergisinde  Dr. Brown'un 2012'nin en iyi ürünü seçilmesini görünce de bir kere doğru karar verdiğimi anladım:)

-Banyo Kovası ve Maşrapası: 1'er adet edinin.

-Banyo Süngeri: Gözünüze en yumuşak geleninden bir tane alın.


Devamı bir sonraki postta...

Sevgiler sevgiler...
sd

Ankara'da Bebek Alışverişi

Herkese Merhaba,

Efendim ben bu hafta sonu kızımın eşyalarının çoğunu tamamlamaya niyetlendim. Cumartesi ve Pazar olmak üzere 2 gün çok yoğun bi şekilde alışveriş macerası yaşadım ve anladım ki alışverişi son zamanlara bırakmamak lazım. Gün içinde hepi topu 4-5 saatlik bi alışveriş maratonum oldu ama inanılmaz yoruldum!

Şimdi olaya şurdan başlayalım. Ankara'da yaşayanlar bebek alışverişinin Özelcanbebe'den yapılması gerektiğini bilir. Orası da neymiş derseniz buyrun buradan... Ankara dışındakiler içinse online alışveriş seçeneği de vardır ki fiyatları e-bebekten daha uygundur! Biz önce Konya Sokaktakine sonra Söğütözü'ndeki mağazaya gittik. Benim fikrim Söğütözü'nde daha çok çeşit var ve daha nizami bi mağaza olmasına rağmen Ulus'takinde daha sıkı pazarlık yapma imkanınız var! Ama Ulustakinde park yeri sıkıntı ve içerisi tıklım tıklım, hafta sonu uğramamak lazım!
Onun dışında internetten takip ettiğim e-bebek mağazasının Çukurambar'da olduğunu öğrenince oraya da bir bakalım dedik. Orası da baya büyük, baya çeşit marka var, kendine özgü bazı ürünlerinde indirim var ama Özelcan gibi her üründe geçerli bi indirim yok. E-bebek mağazasına da Çukurambar Fırıncı Orhan'ın devamında ulaşabilirsiniz. Park yeri de vardır, içerisi de gayet nizamidir.

İçerdikleri markalara bakacak olursak( Özelcan bebe için yazıyorum) elektronik,hijyen ve bakım olarak Chicco, Braun, Avent, Nuk, Bebedor, Weewell, Mamajoo, Kraft, Lansinoh, Prima, UniBaby , tekstil olarak ise İdil Baby, Aziz Bebe, Bebetto gibi markaların dışında daha bir çok unuttuğum markaya ulaşabilirsiniz.

Satıcıların hepsi sizi alışverişinizde bir şey unutmamanız için yönlendiriyor zaten. Ama tabi tavsiyem bir liste oluşturun, hatta markaları da kafanızda oluşturup öyle gidin. Çünkü mağazada genellikle en çok hangi ürün satılıyorsa onun pazarlaması yapılıyor.

Ben hastane çıkışlarını, ağız bezlerini, bağcıksız iç zıbınlarını, yeni doğan havlularını ve battaniyelerini hep burdan almayı tercih ettim. İdil'in ürünlerini hem görsel hem de yapı olarak çok beğendim. Onun dışında aldığım tüm kıyafetler tabi ki bir klasik olarak Chicco ve Mothercare'den. Bebek kıyafetlerine verilen paraya çok üzüldüğümden genellikle hep birbiriyle uyumlu, takım halinde, ne zaman ne amaçla giydireceğimi bildiğim kıyafetleri aldım. Daha büyükken giyeceği kıyafetleri ise genellikle Zara, H&M ve GAP'den. Mark's&Spencer'da da çok güzel ürünler var, üstelik indirimi takip ederseniz çok güzel şeylere rastlayabilirsiniz. Tabi benim bugüne kadar aldığım her şey %50 indirimden. Zara'nın ürünleri çok tarz, çok güzel ama bence fiyatları abartı, hele sezon sonunda onlar indirime girince ben daha çok çıldırıyorum. O yüzden sezon sonundan aldığım bir çok parçası var kızımın:) H&M genel olarak benim tarzımı da yansıttığı için bebek ve çocuk reyonlarına da bayılıyorum. İleride de kızımı ordan giydireceğim kesin. Hem orda sezon sonu bekleme gibi bi derdimiz de yok, fiyatlar gayet uygun zaten;)
GAP'e bakacak olursa, orası da inanılmaz tarz şeyler üretiyor, tabi indirimini yakalamanız lazım. Ama enteresan bi şekilde 2013 ilkbahar-yaz sezonunu zaten çok cüzi fiyatlarla açmış durumda.

Yani kısaca bu güne kadar aldığım ürünler hep %50 indirimden oldu. Bi gün bi haber geldi Mothercare 2 günlüğüne %50'ye girmiş çat gittim bir sürü takım aldım. Zaten oranın takım olayına hastayım. 2li tayt ve 3lü üst takımları çok kullanışlı!

Onun dışında ileride daha çok kıyafete ihtiyacımız olduğu zaman ve ek gıdaya başladığımızda günde 3-5 tur üstünü değiştireceğimiz zamanlar LCW ve CA'ya döneceğimden eminim. Zaten LCW'nin çocuk ürünleri harika, tek dezavantajı çoğu çocuğun ordan aldığı için sokakta bir sürü ikiz gibi çocuklar oluyor ama o fiyatlara gerçekten tercih edilebilir bir mağaza. 3 ay giyebileceği bir tişörte dünyanın parasını vermek bence çok mantıksız.

Tabi benim aldıklarım dışında bir sürü hediye de geldi daha şimdiden kızıma:)

Mobilyası gelir gelmez yerleştireceğim dolabı, pembe ağırlıklı elbiseler, ayakkabılar, leopar desenli taytlar , kabarık uçuş uçuş etekler ve rengarenk kotlardan oluşuyor!

Eğer benim atladığım bebek alışveriş mağazası varsa siz de yazarsanız sevinirim!

Ayrıca İnstagramda Mango Kids geliyor diye bir paylaşım gördüm sabırsızlıkla bekliyorum!

Bi sonraki postta asıl listeye detaylı olarak geçiyoruz!

Sevgiler sevgiler..
sd

Hamilelik Süresince Uzak Durulması Gereken İnsanlar

Herkese Merhaba,
Arkadaşlar eminim ki bu yazıya hep ihtiyaç duydunuz, hep aradınız, ya da hep kaleme almak istediniz ama bi türlü fırsat olmadı. İşte burda yazılmışı var!
Hamileliğiniz süresince etrafınızdaki herkes bi guru, herkes nirvanada herkes Tracy Hogg kesilir ya başınıza işte ilk onlardan uzak durun! Sırasıyla da şunlardan;

- "Ay canım ya" ile başlayan cümlelerle aslında sizin söylediklerinizi hiiiç umursamayıp bi an önce zamanında kendisinin ne yaşadığını anlatmak istemeye odaklanmış insanlardan,

-Sizden çok sizin kilolarınızla kafayı bozmuş, her karşılaşmanızda "ee,kaç kilo aldın"cılardan,

-Doğuma daha 3 ay varken  "Ahhh canımm elin yüzün de şişmeye başlamış, doğum yakın o zaman" cılardan,

-"Valla biz hep ordan aldık, en iyi ordaymış, hem bebek cildine de uygunmuş" cümleleriyle başlayıp biz böyle yaptık tek doğru da bu! Sen de böyle yapacaksın!'cılardan,

-Evet, kabul ediyorum benim de batıl inançlarım var ama siyah kedi ya da ne bilim elden bıçak almamaktan öteye gitmez, canım minnak yavrum üzerinde bu saçma inanışları gerçekleştirecek olmadığımdan tabi ki batıl inanç gurusu insanlardan,

-Pozitif bir hamilelik süreci geçirmeye her ne kadar kararlı olsanızda, yaşamlarında giden tüm aksilikleri sizin durumunuzu düşünmeden patır patır patavatsızca anlatan insanlardan,

-Şunun gelini 7. ayında düşük yapmış, bunun kızı uzanmış çocuğu düşürmüş, komşunun kızı temizlik yaparken şöyle olmuş..... culardan, - zira ne kadar çok temkinli hareket ederseniz o kadar kolay doğum olur unutmayın-

-Sizin bebeğiniz ve hatta ilk bebeğiniz olduğunu göz önüne almaksızın, sizin heves, istek ve arzularınız yokmuşçasına bebeğiniz için büyük ve uzun süreli hediyeler alanlardan (sizin fikrinizi sormadan bebek arabası alanlar, sizin oda dizaynı hakkındaki düşüncenize bakmadan beşik alanlar vs..)

-Asıl en çok sinir olduğum, her kim bana bu cümlelerle gelse direk tırnaklarımı çıkardığım durum ise şu: "şimdi en güzel zamanların, doğduktan sonra hayatın bitecek, o bebek gece hiç uyumayacak, bebekle hiçbir şey yapamayacaksın, ahh çok zor çok zor" cümlelerinden sonra hemen " ama dünyalara değer, keşke önce doğursaymışım, ayy kucağına alınca her şeyi unutuyosun" cümleleri gelir ki beni çileden çıkarır! İşte bu insanlardan uzak durmak yetmez,

İrtibatı kesin!
Arkadaşlığınızı bitirin,
Evinizden içeri almayın!

Bu liste haliyle uzar gider... Bu dönem hayatımızda yaşadığımız belki de en önemli, en değerli dönem. Vücudumuzda başka bi canlı nefes alıp büyümeye devam ederken, her gün onun hareketlerine tanık olmak, gün be gün onun içinizde büyüdüğünü bilmek çok çok özel. İşte o yüzden bu günlerin gerçekten kıymetini bilin ve etrafınızdaki tüm olumsuzluklara gözünüzü yumun. Kendinize zaman ayırın, bol bol dinlenin, tabi bundan kasıt illaki yatmak değil, gezmekten eğlenmekten zevk alıyorsanız ve yorulmuyorsanız gezmeye tam gaz devam edin. Çünkü çocuk doğduktan hemen sonra uzun bir süre -uzun soluklu- gezemeyeceksiniz:) Bu fikre kendinizi alıştırın ve işin pozitif tarafından bakmaya çalışın:)

Özellikle çocuk fikrine sıcak bakmayan ailelerden uzak durun, çünkü onların bakışları bile sinirinizi bozmaya yetecektir! Söyleyip , anlattıklarına girmiyorum bile!

Aklınıza gelip de yazamadıklarınız, ay Pudiş bunu unutmuş ben yazayım dedikleriniz varsa buyrun meydan sizin, tutmayın kendinizi, yazın yazın hem açılırsınız:)

Bu arada ben de Blogger Annelere katılmaya yeltendim, Facebooktan, blogdan takip edebildiğim kadar anneyi ve anne adayını takip ediyorum ve tabi Fotoğrafik Hatıraları da hem Facebook hem de İnstagramdan beğeni ve takipteyim! Siz hala tıklamadıysanız şimdi dooğru oraya ve buraya, buuuyrun..

Beni de Pudisse olarak İnstagramda takip edebilirsiniz!

Sevgiler sevgiler..
sd

Zorluk Trimesteri Sana da Merhaba!

Herkese Merhaba,

27+5 deyken son trimestere girmiş bulunmaktayız.Hamileliğim gayet keyifli geçerken artık yavaş yavaş teklemeye başladım :( Hamile olmadığım dönemlerde sabahtan akşama kadar avmleri fıldır fıldır gezerdim, hatta 16-24 haftalık hamileyken de durum böyleydi. Görenler şaşırır kızım bi dinlen derdi. Ama ne olduysa 26. haftadan itibaren olmaya başladı.
Sanırım 3. trimestera girmemin büyük etkisi var. Artık dışarı çıktığımda 3. mağazada soluklarım hızlanmaya bacaklarım ağrımaya başlıyor. Hele akşam eve gittiğimde şiş ayaklarımı görünce ağrılarım daha da bi depreşiyor :(
Şu ana kadar toplam 13 kilo aldım. 55 kiloyla başladığım serüvende su an 68 kiloya ulaştım. Geçen ay doktorumun tatlıyı keselim demesine rağmen pek de sözümde duramadım. Çok fazla tatlıcı olmasam da Karadenizli olmamamın verdiği yetenekle(!) pasta börek kurabiye çok yaptım, ee tabi yapmışken de yememek olmaz. Ama hiç bir zaman "oturdum bi kekin yarısını yedim, ay gözüm döndü bi oturuşta 15 kurabiye yedim, off börekler sıcacıktı dayanamadım 5 tane yedim" ci olmadım. Hep ölçülü, hep tadına bakancı oldum. Meyveyi abartmadım sadece ara öğünlerimde yedim. Süt içemediğimden ayran ve yoğurt olayına girdim. Her gün düzenli yarım saat yürüyüşümü yaptım. Yemeklerde her zaman aldıklarımın dışında abartı bişe almadım ama belki porsiyonlarımı yarım ölçü büyüttüm. Hiç bir zaman pilav ve makarnacı da olmadığımdan yine pilav ve makarna yemedim.
Ama dediğim gibi anlam veremediğim bi şekilde hızla kilo aldım. Tek pişmanlığım hamileliğimin ilk üç ayında hiç kilo almamam gerekirken ben 3 kilo aldım. 2. hamileliğimde en çok buna dikkat edicem.
Aslında doğal yapıya bakınca bebeğin kilosu şu an gayet iyi, plesantası, amniyon sıvısı, vücutta oluşan ödemler ve göğüslerde dolgunluk tabi baya bi ağırlık oluşturuyor.
Ben şimdi böyle konuşunca neden kiloya bu kadar takıyosun diceksiniz ama takıntılı olduğumdan değil aslında, bu kadar hızlı kilo almak alışkın olmadığım bi durum o yüzden çok şaşırıyorum :)
Hamilelik öncesi ben istediğini yiyen bi Boğaydım, çünkü istediğim zaman spinningde ter döküp pilateste vücudumu toparlayabilirdim :)
Evet tam bir spor aşığıyım! Haftada 3 gün spora gider, yüzer, spinning ve pilates yapardım. Ama tabi bi anda sporu bırakıp iş sadece yürüyüşe kalınca durum böyle oluyor!
Kilo artışını geçecek olursak, yaşadığım diğer bir sıkıntı da nefes alış verişinde güçlük yaşamam. Bu da bu hafta başladı yani 28. haftanın başında. Akşamları derin nefes alamadığım zaman stres olup hızlı hızlı nefes alıp vermeye başlıyorum. Gece uyuyamaz hale geldim. Tuvalete kalktıktan sonra bir daha uyu uyuyabilirsen! Gündüz uyku bastırdığı an işte değilsem hemen koyveriyorum kendimi, biliyorum gece bu uyku gelmeyecek çünkü!Sabaha karşı 6,5 gibi tam uykuya dalıyorum ki 7'de alarm çalıyor ve 7,5'ta servise koşuyorum:(

Tabi bu aralar bu düşüncelerimin yanı sıra beni çok mutlu eden o minik hareketler yok mu! Allah'ım ölücem ölücem! Ofisteyken elim sürekli karnımda akşamları da gözüm! O hareketleri dışardan izlemek daha da eğlenceli. Tabi bir de artık kızıma yeri öyle dar geliyo ki babasına sarılmış uyuyorsam eğer, babasının kahkahalarıyla uyanıyorum. "hayırdır" dediğim zaman "kızına sor,beni itip kakıyor" diyor:)

Bu arada tüm hamileler birlik olup dua edelim de Başbakanın vermiş olduğu talimat üzerine doğum iznimiz 24 haftaya bi an önce çıksın!


Sevgiler sevgiler..
sd