İnstagramda biz: "Petek Bilik"

Herkese Merhaba,

İnstagramda biz'in altıncı konuğu "atlasokyanusum.blogspot" blogundan ve "petekbilik" ig adresinden yakışıklı Atlas'ı ve muhteşem fiziğiyle takiplemeye doyamadığımız Petek. Gelin Petek'i bir de yakından tanıyalım...




***

Merhaba,

- Petek KUZAL kimdir?

- 32 yaşında, evli ve 1 çocuk annesiyim.

- Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon bölümü mezunuyum.

- Boğa burcuyum ve sanırım bütün özelliklerini taşıyorum belki lider ruhlu olmam ve yemeğe olan düşkünlüğüm biraz daha ağır basabilir. (Seda:  aha aha aha boğazına düşkün bir boğa daha! yaşasın burcumuz ve boğazımız :))

- Fizyoterapistim.Mesleğimi her ne kadar çok severek yapsam da modaya olan ilgimden dolayı belki bir butik sahibi veya tasarımcı olmak isterdim. Hala da neden olmasın diye düşünüyorum:)

- Mersin’de yaşıyorum. Aslında yaşadığım şehri çok seviyorum fakat Ankara belki de okuduğum yer olduğu için ve İstanbul, şehir 24 saat yaşadığı için tercihlerim arasında olurdu.

- Yaşadığım şehir 320 gün güneşli ve sıcak olduğu için biz genelde açık havada yapılacak her türlü aktiviteyi çoğu zaman yapıyoruz.Ama benim için en keyiflisi güzel bir havada eşim,dostlarımız, kız kardeşim ve minik oğlumla Marinada kahve içmek.

- Oğlum Atlas adında,15 aylık

- Oğlumun adını ben koydum. Yunan mitolojisinde bir Tanrı’nın adı ama ben daha çok Atlas okyanusunu düşünerek koydum.

- Bebeğim, biraz zor ama çoğunlukla keyifli bir hamilelik sürecinden sonra 13 Ekim 2012 yılında sezeryanla dünyaya geldi.

- Ameliyathanede onu kucağıma verdiklerinde gözyaşlarımı tutamadım,inanamadım benim olduğuna…

- Güzel bir hamilelik için öncelikle bir fizyoterapist olarak hamilelere en büyük tavsiyem sporu hayatından çıkarmamaları ve kesinlikle yediklerine dikkat etmeleri. Herkes daha bilinçli artık. Aşırı kilo alımı kesinlikle mutsuzluğu beraberinde getiriyor.Bunun için bir diyetisyen ve bir spor hocası eşliğinde 9 ayı keyifli bir şekilde geçirebilirler.

- Lohusalığım çok zordu. Türkiye’de dereceye girerim o derece. Kesinlikle hazırlıksız değildim bebeğime,kesinlikle çok istenen bir bebekti ve lohusalık depresyonunu ciddiye almayıp ‘insanlar abartıyor’ dediğim çok oldu ki benim başıma geldi. Yaklaşık 1.5 ay kadar sürdü. Bu durumda anne baba kardeş yakın arkadaştan çok eşin desteği çok önemli. Mutlaka yeni doğum yapmış anne kendini güvende hissetmeli. Bol bol açık havaya çıkmalı. Uyku en önemli etken. Size destek olan kim varsa ondan ilk önce bunu rica edin. Uyumanıza yardımcı olsun. Onun dışında misafirlerinize uygun bir dille bir süre kabul edemeyeceğinizi söyleyin zira ben yapmadım ve suratım beş karış oflaya poflaya dolandım evde misafirler varken :) Bir de kesinlikle geçecek bunu bilin. Depresyon biraz hormonlarla alakalı olduğu için yazdığım durumlar belki hafiflemesine yardımcı olur.

- Çalışan bir anne olduğum için oğlumla hafta içi pek vakit geçiremiyoruz. Hafta sonu sabah ona kahvaltısını yaptırdıktan sonra saat 10 gibi marinaya gidip bir kahve içiyoruz. Hazır yürümeye de başladı, o attığı her adımla mutlu olurken biz de onu izlerken keyiflerin en büyüğünü yaşıyoruz. Daha sonra belki arkadaşlarımızla veya ailelerimizle buluşup yemeğe gidiyoruz. Ondan önce yolumuz mutlaka bir oyuncakçıya düşüyor tabi, elimiz boş eve dönmeyiz:) Eve dönmeye yakın herhangi bir avm'ye uğrayıp ev alışverişimiz yapıyoruz. Onları artık oğlumla birlikte yerleştiriyoruz ki en sevdiği şey artık bu. Evde  odasında oyuncaklarıyla biraz vakit geçirdikten sonra banyosunu yaptırıp giydirip uyutuyorum. Ve ertesi gün iş günü olduğu için,ondan uzak olacağım için biraz da buruk ben de uyuyorum.

- Babasıyla oğlumun arası çok iyi. İlerde çok iyi iki arkadaş olacaklarına eminim ama oğlan çocuğu anneye daha düşkün olur diye boşuna dememişler anladım;)

- Eşim özellikle son zamanlarda bebek bakımı konusunda bana tam destek. Hatta gece uykusu artık ona ait diyebilirim.

- Bebeğimi büyütürken en zor anım daha 20 günlükken genzine süt kaçtığı için boğulmaktan son anda kurtulmasıydı sanırım. Hayatımda hiç unutamayacağım ve en çaresiz kaldığım andı sanırım. Allah hepsine sağlıklı uzun ömürler versin.

- Bebek bakımında benim püf noktam annem ve bakıcımız sanırım. Atlas 2.5 aylık olduğundan beri çalıştığım için yemeklerine kadar herşeyi onlar yapıyor. Ama yine de şunu söyleyebilirim ki kesinlikle şımarır mı diye düşünmeden içimdeki bütün sevgiyi bazen mıncıklayarak bazen kucağımda uyutarak bazen çığlık çığlığa evde "sana aşığım" yaa diye peşinde yakalamaya çalışarak veriyorum. Bir daha bugünü yaşamayacağımızı düşünerek her sn’nin tadını doya doya çıkarmaya çalışıyorum. Onun dışında bebek bakımıyla alakalı yazılarım bloğumda var tabii.

- Güne kahvesiz başlayamayanlardanım

- Sporsuz demeyelim ama spor salonuna yazılmadan yaşayamam diyelim. Kimi zaman uzun aralar da versem spor hayatımın bir parçası her zaman.

- Dolabımda vazgeçilmez rengim siyah

- En sevdiğim şarkı Schiller dream of you

- En sevdiğim yemek mantı, en güzel yaptığım yemek acem pilavı

- Unutamadığım Türk dizisi tabii ki AŞKI MEMNU,(Seda: ve yaşasın Bihter Ziyagil aşkı:)), yabancı ise kesinlikle HOUSE

- Bir terapi yöntemi olarak alışveriş yaparım ve İpekyol, Zara, Twist,  arada Beymen tarzları bana uyar

- Teknolojiyle aram iyidir ve hemen adapte olurum.

- "atlasokyanusum.blogspot.com"  bloğunun sahibesiyim. İçeriğim bebek bakımı, büyürken yaşadıklarım,biraz dekorasyon olmakla beraber hepinizi beklerim.

- Telefonum elimden pek düşmez. Genelde instagram ve twitter hesaplarıma bakarım

- Instagram’ı seviyorum çünkü hem yeniliklerden haberdar olmamı sağlıyor, hem bir sürü yeni bilgi öğreniyorum hem de like’ladığım ve gerçekten çoğunu ayrı ayrı sevdiğim bir sürü bebek ve annesi var :)Yeni arkadaşlıklar da cabası tabi…

- Instagram’da beni "petekbilik" olarak takip edebilirsiniz…

***

İnstagram sayesinde tanıdığım, bloguna bakmaya doyamadığım,Atlas'ına ayrı, kendine ayrı hayran olduğum Petek'ciğime teşekkürü bir borç bilir, en yakın zamanda bir araya gelip tanışıp, kaynaşıp,yakından bi güzel yemek isterim :*



Sevgiler sevgiler..

seda