Ek Gıda Olayı

Herkese Merhaba,

Irmak 7 aylık olmuş, biz ek gıdaya geçeli yaklaşık 3 ay olmuşken ek gıda güncemizi aldığım mailler sonucu biraz detaylandırayım istedim.

En başta şunu söylemek gerekir ki, her bebek farklıdır. Hepsinin kilosu, boyu, karakteri birbirinden farklıyken çocukların copy paste beslenmesini beklemek saçmalıktır. Biz doktorumuzun bize tarif ettiği öğünlerle Irmağın kendi porsiyonlarını çıkardık.

İnternette zibil gibi bebek beslenmesine ilişkin tarifler, öğünler, saat dilimleri varken bence önce herkes kendi doktoruna danışıp, sonra çocuğunun sevebileceği öğünleri kendi keşfetmeli.

Bizim aksam 9-sabah 7 düzenimiz varken yaklaşık 10 gündür bu düzenden eser kalmadı. Irmak kafasına göre istediği saatte uyur hale geldi. 9-10-11-12! gece ne kadar geç yatarsa sabah da o kadar geç kalkmaya başladı. Oh ne güzel işte demeyin, gece deliksiz uyumuyor çünkü.

Ortalamaya vurursak, Irmak sabah 8 gibi uyanıyor.
Sabah alt-üst değiştirme, kremlenme, ayılma fasıllarından sonra 9'da kahvaltısını yiyor.

Kahvaltısı;
1 dilim tam buğday ekmeği,
1 tatlı kaşığı pekmez,
1 adet cici bebe,
Islatmak için anne sütü veya devam sütü
1 gün peynir, 1 gün yumurta sarısı.

Cici bebeyi soran anneler için, doktorum söylemedi ama ben biraz tat vermesi için 1 tane kullanıyorum. Tabi ki evde kendiniz de bebe bisküvisi yapabilirsiniz.

 9,5-10 arası uyursa uyuyor, yoksa oynuyor. 11 gibi meyve saati.

Meyve Öğünü;
1 adet elma
1 adet armut

Meyve açısından çok şanssız olduğumuz kış aylarında sadece armut ve elmayla yetiniyoruz. Eskiden sadece suyunu içirirken, bebeklere posalı vermemiz gerektiğini öğrenince şimdi çoğunu cam rendede ezdikten sonra, biraz da suyunu sıkıp karıştırıyorum, öyle yediriyorum.

Öğle saati ben eve gidiyorum ve 12,5'ta emziriyorum. Ben işe dönüyorum ve Irmak 2,5-3 gibi çorbasını yiyor.

Çorba Öğünü;
1 adet patates
1 adet kabak
1 adet havuç
2 tatlı kaşığı pirinç/bulgur
3,5 çay bardağı su

Bu malzemelere ilave olarak  ıspanak, yeşil biber, kırmızı biber, pırasa, soğan gibi sebzeler ekliyorum. Artık bu ay kıymaya da başladığımızdan 2 tatlı kaşığı kıymayı ayrı bir kapta kavurup sonradan pişen sebzelerin üzerine ekliyorum. Üzerine sızma zeytinyağ gezdirip, blendırdan püre kalacak şekilde geçiriyorum.

3 gibi ben eve gidiyorum. Emziriyorum. Artık emzirmek Irmak için bir öğün olmaktan çıktı bence. Süt olmasına rağmen bence artık besleyici değil. Irmak sonra tekrar uyuyor. 6 gibi yoğurdunu yiyor. Arada ne zaman isterse emiyor.

Akşam 8,5- 9 arası tok tutması için mama veriyorum bir de. ( Bu arada hazır gıda olarak ben hep Hipp ve Milupa'nın ürünlerini tercih ediyorum,sertifikalı organik oldukları için)
Hipp'in 7 tahıllı kaşık mamasını da yedikten sonra 9-5 gibi yine emip uyursa uyuyor.

Burda bir parantez açmak gerekirse; ben hiç bir zaman mamaya karşı olmadım. Doğduğu günden beri ne zaman ihtiyaç duysaydı verecektim ama hiç ihtiyacımız olmadı. 6. ayın bitiminde doktorumuz, sütün kalitesinin artık bebeğe yeterli gelmeyeceğini söyleyince ve artık geceleri sadece emzirmenin tok tutmayacağını söyleyince kaşık mamaya başladık. Aileniz, eşiniz dostunuz size mamadan uzak dur dese de dinlemeyin. Bnce mama hiç korkulacak bir şey değil. Unutmayın ki her bebek sizin bebeğiniz kadar şanslı olmayabilir. Annesinin sütü yoktur, annesi meme kanseri olmuş olabilir, annesi hamile kalmış olabilir ya da annesini kaybetmiş olabilir. O yüzden bebeğine mama veren annelere  " ayy mama mı veriyosuuuun?" diye iğreti bakan insanlara gıcık oluyorum.

Konuya dönersek;

Emzikle uyumaya alıştığından (sakın siz öyle alıştırmayın!) uyandığında emzik eğer ağzından düşmüşse ağlıyor, kalkıyorum emziğini veriyorum.

Ben gece öğününü doktor tavsiyesiyle kesmiştim. Ancak bu ay Irmak çok az kilo aldığı için gece emzirmelerine tekrar başladım. Gece her istediğinde tabi ki emzirmiyorum. Genelde bir 1 gibi bir de 5-6 gibi emziriyorum. Onun dışındaki uyanmalarında su içiriyorum.
Benim bebeğim emzirmezsem yıkar ortalığı, çok ağlar, meme vermeden susmaz diyosanız bence bi haftasonu eşiniz yanınızdayken bir deneyin. Biz gece öğününü eşim evdeyken kesmiştik. Gece çılgınlar gibi her ağladığında biz dakikalarca kucağımızda uyumasını bekledik. Gece memeye alıştığı için 15-20 dakikada bir ortalığı yıkıp meme bekledi ama ben her defasında su içirip kucağımda pışpışladım. Ertesi gün alışmıştı. Korkmayın deneyin.



Şimdi her öğünde bunları bunları yiyor diyorum ama genellikle kahvaltısını tam bitirmiyor. Hep bi mızırdanma , hep bi uğraşla yiyor. Meyve desen o da aynı. Tek sevdiği öğün çorba ve yoğurt. Çorbaya deli oluyor.
Tabi aslında en çok sevdiği öğün meme :) Onu es geçmeyelim lütfen!

Son olarak uyku düzeninde ne durumdasın diyenler için, Yatır kaldır metodu, bizi sadece ayakta sallamaktan kurtardı. Irmak geceleri yine sık sık uyanıyor. Bazen de deliksiz uyuyor. Yatır Kaldır, yatağına yatırıp kendi kendine uyuması için denemeye değer bi yöntem bence. Benim bebeğim asla durmaz, neler neler denedik olmadı diye karamsarlığa kapılıp hemen pes etmeyin. Sadece 2 gece sabrederseniz emin olun ki 3. gece o bebek eski alışkanlığını unutmuş olacak.

Siz uyku eğitmi ve ek gıda işinde ne durumdasınız?


sevgiler sevgiler..
seda