Hani bi ara yatır-kaldır yapıp uyku rutinimizi oluşturmuştuk ya, yaklaşık 4 aydır diş sıkıntımız olduğundan ne rutin kaldı ne bişe!
Irmak ilk dişini 5 aylıkken çıkarmıştı. 6. ay sonunda biz yatır kaldır metoduyla ayakta sallama olayına bay bay demiştik. Hatta bir ara gece emzirmeyi de kesmiştim ama o ay 100 gr. alınca tekrar başladım:) Üstelik gündüz zaten işte olduğumdan çok sık ememediğinden bari gece emsin diyordum.Uyku düzenimiz bir ara baya iyi olmuştu. Akşam 9'da yatar,12'de 3'te ve 6'da emer uyurdu.
Ne olduysa hastalık dönemlerinde her çocuk da olduğu gibi bizimkinde de huy değişti. Gece cırlayarak uyanmaya başladı. Nasıl ağlıyor ama, sanki bi yerini sıkıp mıncırıyoruz! Kucağıma alıyorum susuyor. Emzirim diyorum eğer 3 saat geçmemişse onu da istemiyor, daha çok ağlıyor. Yanıma alıp yatıyorum(malum sabah 7'de kalkacağım için uykuya ihtiyacım var) bu sefer de bana sokuldukça sokuluyor, arkamı dönsem basıyor yaygarayı. Hiç bir şekilde sakinleşmiyor. Babası alıyor kucağına daha çok ağlıyor. İlla benim saçımı tutarak uyuyacak. 1 saat deliksiz uyursak 1 saatin son saniyesinde mutlaka uyanıyoruz.
Hepiniz bilirsiniz ki bebek hasta olduğunda, o hastalık tüm eve yayılır ve en çok işkenceyi anne çeker. Bebeği huysuzlaştığından ve anneyi istediğinden gece gündüz size yapışır. Aman o uyusun diye siz üstünüzü bile örtemeden ayaklarınızı bile uzatamadan öylesine yatarsınız. Yatınca dinlenirim diye bir lüksünüz yoktur. Gece de ateş kollayıp, ter takip edersiniz. Gündüz zaten yemeği, maması, oyunu, ağlaması derken yemek yiyemediğinizi fark edersiniz. Bari güzel uyusun diyip de en son benim yaptığım gibi özenle hazırladığınız odasına eski usul yer yatağı açabilirsiniz:)
Evet, bildiğiniz yer yatağı! Bizim yatağımızdan düştüğü için :(, en kestirme çözüm bu oldu. Irmağın odasına yün yorganlardan kat kat yer yatağı yaptım. Her mızırdandığında kalkıp yanına gitmektense onla beraber orda uyudum. İlk o gece dinlendiğimi fark ettim. Evet deliksiz uyumadı tabi ki ama emziğini verip göğsüme bastırdığımda uyudu, ben de iki büklüm uyusam da uykumu aldım. Ve şimdi sizi çok daha iyi anlıyorum bebeğiyle yatan anneler:)
Ama bu durumun, bebeğin psikolojik gelişimini sekteleyeceğine inandığım için bunu sadece hastalık döneminde uyguladım. Şimdi Irmak yine yatağında ve kendi odasında uyuyor. Uyandıkça ben yanına gidiyorum.
Neyse, "Bu böyle gitmez artık uyku rutinine geri dönmeliyiz" çanları çalarken evde, hafta sonu üstteki dişinin de patladığını görmemle,Irmak eski düzenine kavuşmaya başladı.
3 saat aralıklarla uyanıyor- ve evet malesef yine ağlayarak uyanıyor- emiyor, artık hemen dalamıyor, ama bir süre sonra uyuyor.
Tracy Hogg'un da dediği gibi bebeklerin ihtiyacı olan tek şey rutin aslında. Bizim anne babamız hatta eşlerimiz bile bunu "bebeği robotlaştırma" olarak görseler de, inanın o bebek daha mutlu oluyor. Bu hafta sonundan itibaren ben rutinime geri dönmeye başlıyorum, umarım Irmak yine hasta olmaz da uygulayabilirim.
Hafta içi rutinimiz ise şöyle;
(Saatler tam net olmamakla beraber arada yarım saat oynama olabiliyor.)
Sabah 7:30 kalkış
09:00 kahvaltı
10:30 öğle öncesi uykusu
(Bazen 1 bazen yarım saat uyuyor)
11:30 meyve
12:30 anne evde ve süt saati :)
14:30 çorba
15:00 uyku
(Bazen 1 bazen 2 saat uyuyor)
16:30 anne evde ve süt saati :)
18:00 akşam yemeği
20:30 yoğurt
21:00 uyku
Gece de uyanma durumuna göre saat tutarak emzirme ve su içirme.
Siz de bebeğinizin ihtiyaçlarına göre rutin oluşturursanız emin olun bebeğiniz de siz de daha huzurlu olacaksınız.
Sevgiler sevgiler..
seda
3 yorum:
Merhaba Seda , be derin'e hiç uyku eğitimi vermedim, şimdiye kadar emerek 20.30-21.00 civarı kendisi gece uykusuna geçti . Ben 12-1 arası yatmadan önce o uyanmasa da emzirip uyudum . Gece de 1 defa daha emzirme var tabii. Ama bu düzen senin de söylediğin gibi hastalık ve diş çıkarma dönemlerinde tepe taklak oluyor. Derin hala portatif beşiğinde bizimle aynı odada uyuyor ama artık tam tur döndüğü için küçük geliyor . Sence odasına geçmesi için zamanı mı ? Sen ne zaman geçirdin ? Bebefon mu kullanıyorsun gece sesini duymak için?
sormak istediğim bişey daha var, Derin emerek uyumadığı zamanlarda en kolay yöntem olarak düşündüğüm ayakta sallamayı tercih ediyorum şimdilik . Sallamadan uyumayı öğretmek de istiyorum ama ben işe başladığımda benimle aynı yöntemi uygulayabilecek bi bakıcım olacak mı bilmiyorum . Çok konuştum, sanırım Irmak'a babaannesi bakıyordu. Gündz uykusunda seninle aynı yöntemi uygulayabiliyor mu
Merhaba Didemcim,
Senin Derin'e eğitim vermene gerek kalmamış ki yavrum zaten :) Zaten maşallah ne güzel düzenini oturtmuş gülüşünü yediğim:)
Canım ben Irmağın odasını 4,5 aylıkken ayırmıştım, o zamandan beri yatagında ve odasında yatıyor. Odalarımız bitişik olduğundan nefes alışını bile duyuyorum :) bebefona gerek kalmıyor yani. Bebefon zaten cok cızırdadıgı ve manyetik dalga yaydıgı için saglıklı oldugunu düşünmüyorum.
Ayakta sallamak belki bi çözüm ama hiç güzel bi çzüm değil canım :) Ha cook uykusu geldiğinde pıt diye uyuur belki ama ilerde ayaklandıklarında ayagına yatıp sallanmak istemeyecek bunu unutma :) Bir de 6-7 ay dönemi uyku görme dönemleri oldugundan her 1,5 saatte bir rüya bitince uyanıyorlar. Uyanınca da gerş uykuya dalabilmek için tekrar sallanmak istiyorlar. :) Ona göre seçimini sen yap. Ama belki de senin hiç ihtiyacın kalmaz. Bir de bakıcına ne söylerse yapabileceğine inanıyorum, başta öyle anlaşırsan sorun olmaz. Irmağa babaannemiz bakıyor evet ve ben ayakta sallama olayını bitirdiğim an kendi annem de kayınvalidem de benim metodumu uygulayabildiler merak etme. Zaten alışınca yatagına koyar koymaz yan dönüp uyuyor. Ama biz de şimdi böyle bişe kalmadı o ayrı :))
öperim canım
Çok teşekkür ederim ne güzel yazmışsın her ayrıntıyı , bu haftadan tezi yok Derin'i o özenle hazırladığım odasına yolluyorum o zaman. Uyku olayını da bu hafta görev edineyim araştırmak için.Ben annem veya kayınvalidemle aynı şehirde yaşamadığım için seneye illaki bakıcısı olacak Derin'in. Dolayısıyla tereddütlerim var , ben yokken nasıl uyutur , beslenmesini benim gibi yapabilir mi , umarım gözümü arkada bırakmayacak bi bakıcımız olur. Buarada geçen hafta 2 hafta süreyle Derintoşumla Ankaradaydık annemde. Bir sonraki gelişimde seninke ve Irmakla tanışmak isteriz belirteyim .Öpücükler
Yorum Gönder